En sport, nous apprenons à mieux nous connaître : respiration, relaxation, équilibre et déplacements différents (celui de l’araignée, du lapin, de la grenouille, de la girafe, du ver de terre, du chien). Certains déplacements sont plus faciles à effectuer, certaines équilibres sont plus faciles à tenir, nous analysons nos capacités : nous grandissons!
